Fast wie Einrad fahren: ‚Manual‘ und ‚Nollie‘

Ein grundlegender BMX-Trick, den du auf jeden Fall beherrschen solltest: das Fahren auf einem Rad! Der sogenannte ‚Manual’ bezeichnet das Rollen auf dem Hinterrad, mit dem ‚Nollie’ rollst du auf dem Vorderrad.

BB ManualManual

Beim Manual hebst du das Vorderrad vom Boden ab, sodass du nur noch auf dem Hinterrad fährst. Dafür musst du den Körperschwerpunkt über dem Hinterrad platzieren und halten.

Zu allererst stößt du dich vom Lenker ab und verlagerst dein Gewicht nach hinten. Anschließend ziehst du das Vorderrad mit dem Lenker hoch und balancierst den Schwerpunkt aus.

Nollie

BB NolliDer Nollie ist genau das Gegenteil zum Manual: du fährst auf dem Vorderrad. Dabei ist es hier natürlich wichtig, dass Gewicht nicht nach hinten, sondern nach vorne zu verlagern. Der Schwerpunkt liegt also über der Vorderachse.

Und so geht’s: Zu allererst gehst du während du rollst in die Hocke. Die Füße winkelst bzw. streckst du nach vorne, deine Fußspitzen zeigen dabei Richtung Boden. Gleichzeitig holst du Schwung und richtest dich auf. Das Hinterrad abzuheben ist nicht ganz einfach, auch die Balance über dem Vorderrad zu halten ist deutlich schwerer als die Manual. Mit regelmäßigem Üben wirst du es auf jeden Fall schaffen. Übung macht den BMX-Meister!

Weitere hilfreiche Tipps zu den Tricks von der Sport Import Fahrschule gibt’s in den Videos unten. Viel Erfolg!

Eric Skupien Teamfahrer

Neues Video: Spring-Edit von Eric Skupien

Eric Skupien Teamfahrer

Eric zeigt mal wieder, dass er‘s drauf hat! Nach seinem Shooting in Greifswald und wirklich tollen Eindrücken, gibt es jetzt auch mal wieder bewegte Bilder von unserem Teamrider.

In seinem Spring-Edit sehen wir Eric in Berlin und Greifswald, wo er die Rampen mal wieder so richtig gerockt! Respect, Eric. Du bist Vorbild und Inspiration für uns alle – weiter so!

 

KHEbikes Premium Lagger

Flatland-Video-Contest: Gewinne 1 von 3 Prototypen

Irres Gewinnspiel von KHE und global-flat.com: Du kannst einen von drei original KHEbikes Jesse Puente Rahmen-Prototypen gewinnen. Eine Aktion, bei der dein BMX-Herz höher schlägt und gleichzeitig Engagement gefragt ist. Gewinne ein Stück aus der Zukunft – denn dieser begehrte Kult-Rahmen wird in einer Neuauflage erst in 2013 auf den Markt kommen. Mach mit! Deadline ist der 1. Juli – also nichts wie ab auf dein Bike – und Action! Was du genau tun musst, findest du direkt bei KHEbikes

Jesse Puente Signature Frame Details:

  • Gewicht: 1,84kg / 4.06lbs
  • TT: 47cm / 18,5″
  • CS: 32-36cm / 12,6″-14.1″
  • Head Tube Angle: 75°
  • Seat Tube Angle: 70,5°
  • Dropouts: 10mm
  • All tubes are butted
  • Rear end butted & tapered
  • Fluted seat tube
  • Bottom Bracket: EuroBB
  • Farbe: Bottle Green

Die Wiedergeburt des kultigen Premium Lagger Frame
Einmalige Chance: nur 3 Prototypen weltweit
First come, first serve: erst ab 2013 auf dem Markt!

Mehr dazu gibt’s auch von Jesse Puente höchst persönlich:

BMX-Video

Doppelter Videothrill vom Highway To Hill 2012

Gleich zwei Videos vom Highway To Hill an der Spree. Der Highway To Hill im Mellowpark in Berlin ist die Pflichtveranstaltung für die deutsche BMX-Szene. Für das diesjährige Event haben die Veranstalter in der Hauptstadt wieder eine Menge bewegt: neue Rampen, verbesserte Hügel und sogar ein Zirkuszelt erwartete die Gäste bei herrlichstem Sommerwetter.

Die Wettbewerbe auf Rudis wild wuchernder Resterampe, Wickes Woodie und den DRK-geprüften Trials waren der absolute Oberhammer. Die durchweg begeisterten Fahrer sorgten mit ihren waghalsigen und atemberaubenden Tricks für großes Staunen und spontane Jubelstürme unter den Zuschauern.

Das war einfach fantastisch, genial, geil. Mittendrin: KHEbikes Teamrider Janek Wentzky, der mit zwei dritten Plätzen glänzte und in der Kategorie Dirt unter den Top-Ten landete. Kurzum: mal wieder großer Sport von allen Beteiligten – von den Organisatoren, den Fahrern bis hin zu den zahlreichen Fans. You rock!

More BMX Videos

Vierter Platz für Jungprofi Nicholi Rogatkin

Nicholi Rogatkin fantastischer Vierter!

Ein weiteres Video vom Bike Hall Contest 2012 in Trutnov in der Tschechischen Republik: Es zeigt den starken Lauf von KHE Teamrider Nicholi Rogatkin – aufregende Sekunden, die ihm im hochkarätigen Teilnehmerfeld immerhin den vierten Platz einbrachten.

Wir finden, auch wenn es nicht ganz fürs Treppchen gereicht hat, so ist es dennoch eine extrem großartige Leistung für den hochmotivierten Jungprofi aus Boston. Congrats Nicholi, stay smart! What‘s next?

KHEbikes Flatland Profi Bretagnolles

Flat and furious: Joris Bretagnolles

Chapeau für den KHE-Teamrider aus Frankreich: Charakterkopf Joris Bretagnolles zeigt in seinem neuesten Video-Edit, wohin einen die Flat-Begeisterung tragen kann – und wie überraschend schnell manchmal die Zeit vergeht.

Der sympathische 23-jährige aus der französischen Metropole Lyon ist bekannt für seinen Esprit, den er auf seinem Bike perfekt auslebt. Im Video-Edit „Time-Machine“ (by Valentin Flad) stellt Joris seine schauspielerischen Qualitäten unter Beweis. Eine meisterhafte Kür und ein großartiger Streifen für alle Flatlandrider, die sich inspirieren lassen wollen.

Joris vertraut dem MACETO A-Damn-Pro Rahmen, dazu seiner KHEbikes Katana Fork, dem SwissMiss Lenker und vielen anderen High-End Teilen aus der Gegenwart. Weil wahre Profis  großen Wert auf Material und perfekte Verarbeitung legen und einfach nichts dem Zufall überlassen. Egal ob du Einzelteile für dein BMX-Bike oder Kompletträder suchst, in unserem Online-Shop findest du alles für jeden Fahrer-Level – vom Einsteiger, bis zum Profi. Viel Spaß beim Stöbern.

Aber jetzt geh‘ erstmal mit Joris auf seine kleine Zeitreise. Merci Valentin, Merci Joris – c’est ca!

KHEbikes Pro James Foster

Mr. Foster Flying Again

KHEbikes Pro James FosterHeißes Material von einem der Top-Profis der Szene nach 6-monatiger Verletzungspause: Der Madd Gear Edit von James Foster gehört zu jenen, die man nicht so schnell vergessen wird – es weckt pure Begeisterung.

Wenn man James dabei beobachtet, wie er die Schanzen unter sich lässt und mit ihnen zu spielen scheint, wird die BMX-Freiheit spürbar. Das ist großer Sport, faszinierend und atemberaubend. Vielleicht ist nur fliegen schöner, sehr wahrscheinlich aber nicht – zumindest nicht für James. Respect and welcome back. Stay that true!

Welcome: Eric Skupien

Wir freuen uns den ersten Team Fahrer für bmx-house.de begrüßen zu können!

Eric Skupien aus Stralsund wird uns ab jetzt durch sein Können und sein BMX Fachwissen unterstützen. Eric hat auch schon mal ein Video online gestellt. Zukünftig werden wir noch eine Menge von ihm bei bmx-house.de sehen.

Video Infos von Eric: Es war ein 3 Tage Trip nach Aurich, die Halle war uns vom Advents-Jam bekannt und nun dachten wir uns für paar Tage dort hinzufahren und in einer Pension zu pennen.
War echt ein geiler Trip da dort in der Woche die Halle schön leer war.

Eric’s Steckbrief:

  • Name: Eric Skupien
  • Alter: 20 Jahre
  • Wohnort: Stralsund
  • Fährt BMX seit: 2006
  • Style: Park & Street
  • Favorit Tricks: 540’s und downside whips
  • Favorit Spot: Heizhaus Leipzig

 

Dean Cueson @ Creation Skatepark • Birmingham

Der Creation Skatepark in Birmingham UK ist der Lokal Spot von Pro Rider Dean Cueson.

In diesem Video erzählt Dean ein wenig über den Skatepark und zeigt dabei scheinbar mühelos ein paar tolle Tricks auf seinem BMX Rad.

Dean Cueson fährt für das Team von KHEbikes.

Viel Spaß beim Anschauen!

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